Im Zeitalter permanenter Erreichbarkeit, zunehmender Digitalisierung und psychischer Belastung für den Menschen ist die Erkenntnis entstanden, natürliche Ressourcen als Erholung zu nutzen. Speziell die naturnahen Therapien finden nachweislich immer größere Bedeutung und Anklang bei den Patient*innen.
In ganzheitlichen Therapiekonzepten geht die Müritz Klinik ohne Scheu gern neue Wege und kombiniert diese mit "altbewährten" Therapieformen um einen optimalen Heilungserfolg mit den Patient*innen zu erzielen.
Der Heilwald Müritz Klinik ist durch seine integrierten Gesundheitsstationen, Ruheplätze und visuellen Gestaltungen auf alle möglichen Nutzungsarten eingestellt: von der individuellen Sporteinheit, über Meditation bis hin zur Waldtherapie. Für den medizinischen Bereich stellt der Heilwald mit Anleitung durch geschulte Waldtherapeuten einen sicheren, und auch für bewegungseingeschränkte Patient*innen, begehbaren Therapieraum dar.
Bei der Waldtherapie verbinden sich verschiedene medizinisch günstige Effekte von Bewegung und Entspannung bis zur Lichttherapie.
Gemeinsam mit den Patient*innen werden individuell zugeschnittene und indikationsbezogene Programme und Ziele vereinbart, welche in Verbindung mit dem Erlernen von Fähigkeiten wie z.B. Sensomotorik, Schmerzbewältigung und körperliche Rehabilitation Anwendung finden. Im Anschluss der Therapie erfolgen die Evaluierung der erreichten Behandlungsziele und die Quälitätssicherung der eigenen Behandlungspraxis.
ZIELE DER WALDTHERAPIE
- Erhaltung/Verbesserung der persönlichen Gesundheit
- Steigerung der Lymphozyten durch Einfluss von bioaktiven Substanzen, welche von Pflanzen abgegeben werden (Phytonzide/Terpene)
- Reduzierung des Stressempfinden
Den Patient*innen werden Methoden mit auf den Weg gegeben, mit denen sie nach ihrem Rehabilitationsaufenthalt allein im heimischen Wald weiterarbeiten können, um nachhaltig ihre Gesundung zu beeinflussen.
Der Heilwald stellt für die Müritz Klinik nicht einfach nur eine Alternative zum Gymnastikraum dar, er birgt vielmehr ein ganz eigenes Potenzial, welches mit didaktischer Herangehensweise zielgerecht und planvoll genutzt wird.
Der Wald wirkt nachweislich günstig auf das/die:
- Vegetative Nervensystem
- Immunsystem
- Herz-Kreislauf-System
- Stimmung, Kognition und Aufmerksamkeit
- Schlafqualität und Schlafdauer
Ein grundsätzlicher Aspekt der positiven Wirkung des Waldes während eines Aufenthaltes im Wald ist, dass der Mensch mit all seinen (fünf) Sinnen angesprochen wird:
- Die Augen empfangen unterschiedliche Lichtverhältnisse, zumeist Dämmerlicht
- Der Geruchssinn nimmt neue Eindrücke wahr, wie z.B. den Geruch von Holz und Erde
- Man hört seltene, ungewohnte Geräusche wie Vogelstimmen, das Rascheln der Blätter oder das Plätschern eines Baches
- Mit den taktilen Sensoren der Hände können neue Materalien erspürt werden (Blätter, Rinde, etc.)
- Der Geschmackssinn wird z.B. durch das Probieren von Beeren angesprochen
Der Heilwald der Müritz Klinik ist selbstverständlich auch für Besucher zugänglich. Er ist in 4 Abschnitte unterteilt, Bewegungswald, Begegnungswald, Erlebniswald und Wald der Ruhe und Besinnung. Die Abschnitte gehen fließend ineinander über wobei die Reihenfolge der Übungen unerheblich ist. Je nach individuellem Bedarf kann ab bis zu 15 Stationen mit einer Länge von ca. 2 KM geübt werden. An jeder Station finden Sie eine Beschreibung der Übung und für welche Indikation diese besonders geeignet ist.
Achten Sie auf Ihren jeweiligen physischen Zustand und üben Sie aufmerksam und bewusst, so dass Sie die positive Wirkung des Waldes mit der Übung nachhaltig spüren.
