Kundalini Yoga in Gessin
Es gibt ein paar liebe Menschen, die gern einen Yogakurs hätten. Wir machen ihn!
Von nun an montags und immer 18.30 Uhr auf dem Gessiner Mittelhof …
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke, Flasche mit Wasser
Eine Yogastunde beinhaltet:
Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung, Meditation, Ausstimmung.
Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder kann
Yoga praktizieren und die wunderbaren Vorzüge für sein Leben zu nutzen.